Ambjitt - Unica és!

Här delar jag med mig av mitt liv till den som är intresserad.

Hemmafix

Kategori:



I dag har jag påbörjat projekt "fixa hemma". Dels det som ska bli Ann-Britts FriskFokus kontor och dels den lilla tv-hörnan som behövdes uppdateras till 2000-talet. Blev en tur till IKEA och inköp av bland annat två soffor. En bäddsoffa och en liten annan pluttsoffa. Nya mattor och lite annat fix, så blev det som nytt. Nu ska bara den rosa väggen målas, alternativt gömmas bakom något fräckt tyg och så ska jag köpa hem ett par roliga tavlor. 

Tog rätt många timmar, men nu kan jag med gott samvete slöa i soffan. Funderar på om jag börjar bli sjuk, är lite rivig i halsen, snorig och tung i huvudet. Har varken tid eller lust med det, så.. 

En vecka kvar att jobba, sen efterlängtad semester. Skönt!! 

Puss på er..!! 




Mmmmmmåååååååndag..!

Kategori:

Helgen gick fort i vanlig ordning. En trevlig och lugn midsommarhelg för min del. Inte en droppe alkohol, men det gick bra att ha trevligt ändå - då vet man det..! ;-) 

I dag har vi haft utvärderingsdag på jobbet. Tycker de dagarna är väldigt bajsenödiga, eftersom man ska fylla i 48 olika måluppfyllelsepapper... Nu är det iallafall gjort! Efter jobbet drog jag till gymmet och den här veckan ska jag köra stenhårt varje dag. SKA bli av med några kilo! 

I morgon är det facket igen och vi ska bland annat på ett medlemsmöte på en förskola. Blir nog bra.. Annars som sagt gym och inget mer. Måste ju vila ut mig innan semestern.. :-P

Nu ska jag hänga tvätt. 

Puss, puss..! 


Blä...

Kategori:

Tråk tråk tråk tråk tråk tråk tråk.... Måtte jävulen ta fotbolls VM..! 

Midsommar i morgon och tydligen ska det bli sol!??? Va? Skojar någon med mig? Ja, jag tackar och tar emot.. 
Golftävling på Forsgården i morgon och sen blir det grill och midsommarfirande hos Ulla och Roger. Jag har köpt ett alkoholfritt rosévin tills i morgon. Ska köra och vara en frisk människa på lördag. Då blir det gymmet. Ska bli av med 4 kilo fett tänkte jag. 28000 kcal.. Japp, då får jag ligga i. Golf på söndagen oxå, några steg till på min Jawbone. :-)

Två veckor till semester. Fast just nu känner jag mig riktigt pigg. Beror nog på mitt fina "pigg-pulver" från Peru - Macapulver, testa det!! 

Nu ska jag nog vänta in Johnny Depp och se om han kan göra kvällen trevligare.

Puss... 


Slut på helgen - IGEN!!

Kategori:

Alltså.. Jag vill verkligen ha semester nu. 3 veckor till med jobb är tveksamt om jag orkar. Speciellt när solen skiner, då borde det vara förbjudet att jobba för huvudtaget. 

Förra veckan var en pärs. Ungarna på jobbet (vissa) är helgalna och jag morrar mest hela tiden. För övrigt har det varit en bra vecka. Schysst opinionsarbete utanför stadshuset när kommunfullmäktige hade budgetmöte i onsdags och i torsdags hade vi en mycket trevlig avslutning och sommarfest med styrelsen. I fredags var jag ute på stan och roade mig. Tyvärr mådde jag så illa dåligt i går, så det är frågan om jag någonsin kommer dricka alkohol igen. 43 år och lär mig aldrig. En hel dag sabbad - nä fy fan! 

I dag har jag varit på gymmet och sen har det varit kalas här hemma med burgare och glass. Rätt mätt nu! 

Mitt Jawbone är på plats på armen och jag tycker det är för jäkla fräckt. Registrera min sömn, mina steg, min kaloriförbrukning/ intag och surrar när jag varit inaktiv i 30 minuter. Väcker mig på morgonen och är allmänt snyggt. Bra inköp! 

Nu ska jag in från altanen och packa träningsväskan tills i morgon och se om jag kan hitta någon lunchlåda i frysen. 

Ha en goooo söndag! 


Puss!


Solar lite..

Kategori:

Då är ytterligare en vecka avklarad och jag har blivit ett år äldre. Eller ja.. Nog för att det varit körigt, men har väl inte åldrats ett år på en vecka. Däremot firade jag min 43:e födelsedag i tisdags. Det blev en bra dag. Lite paket och sen avslutades kvällen på Esters. 

Fick väskan och klockan som jag önskat och köpte Replay-skorna och mitt Jawbone-band till mig själv i present. Gott!

I går firade jag nationaldagen på gymmet och resten av dagen ägnade jag i soffan. Det var väldans skönt och eftersom det ändå ösregnade så passade det ju bra. 

I dag har jag kört ett pass på gymmet, hämtat ut en bok jag beställt som är tanken att jag ska använda till företaget. 800 sidor näring och hälsa - en bibel! Har hunnit stryka lite, nu ligger jag på altanen och senare i kväll blir det barnkalas. I morgon får golfbanan ett besök. 

Knappt två veckor till midsommar. I år firas den med tävling på forsgården och sen ska kvällen tillbringas hos Ulla i Vallda. Det blir bra..

Ha en goooooo' lördag! ❤️